お口から臭いニオイを放つ口臭の予防と対策は原因を知ることからはじめていきましょう！
「ワタシのクチから臭いしない・・・？」
「オレのカラダ臭うよな？」
・・・いや？別に？とおもうのですが、けっこう聞かれる
ありませんか？
一番聞かれるときは、餃子や焼肉の食べ物にたっぷり
ニンニクをつけたときですかね？
もしくは運動の後、ベタベタになるぐらい汗をかいた場合も
聞いたりするし、聞かれることもあります。
けどね、これとは別に普通であり、ワタシも激しいスポーツの
後などには気にすることは多いです。
しかし中にはこういったパターン以外でも常に自分のクチや
カラダから臭いを発していると考えているヒトも居ます。
実際には臭っていなかったとしてもです。
自分の「思い込み」から臭いを放っているみたいに錯角して
しまっているんですね。精神的なモノです。
自臭症と呼びます。
常に自分がニオイを放っていると錯覚し続けると、
最悪な場合、人前に出るのもイヤになるということもあるので、
周りのヒトが臭っていないといっているのに自分では
臭っている気がする場合はひとつひとつ口臭の原因を
潰していくことをオススメします。
・歯医者で口内のチェック
・内科で腸内のチェック
・食べ物のチェック（ニンニク、アルコールなど）
そこで原因が無いし、確認してもらってもニオイが無い場合は
完全に自分の思い込みということになりますね(^^